سجل فى الموقع الآن ..







+ 8 = 15


كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.

Log In



2 + 9 =


أحدث التعليقات

جميل جدا أتمنا أن تكون هذ...
شكرا لك المزيد من هذه الم...
ماأحوجنا للراحة .نشكركم ...
السلام كيف اتواصل معكم ...
جزاء. الله كل الخير. للتف...
السلام عليكم ورحمة الله ...
الحاله النفسيه...
موقع رائع وعمل متميز اعج...
شكراً لكلام حضرتك الجميل...
اعجبنى طموحك وسعيك للوصو...

حياتــــك تستحــــق

التقويم

أكتوبر 2017
س أ ن ث ر خ ج
« مارس    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

عداد الزوار

مرض الإكتئاب :

***********


بطريقة شرح بسيطة جداً الإكتئاب هو من أكثر الامراض النفسية انتشاراً فى الدول العربية و الشرق

الأوسط و بداء يزيد بكثرة فى مصر فى الوقت الأخير ، خصوصاً عند الشباب و حتى المراهقين و الأطقال من سن 10 سنين .


أعراض  الإكتئاب  :


*****************
أعراض الإكئاب هى
- فقدان الأمل
- الكسل و
- السرحان
- الأفكار السلبية
- الكوابيس
-  برود العواطف
- عدم الرغبة فى الإختلاطات بالناس و متابعة الأحداث
-  فقدان الشهية
-  حب الحزن و الأغانى الحزينة و الأخبار الحزينة- مضاعفتها عدم الرغبة فى الحياة و بعدها الإنتحار
|| ممكن تجمع جميع الأعراض و ممكن بعضها فقط ||



أسباب مرض الإكتئاب  :

*****************
هى الضغوط النفسية المستمرة بقوة أكبر من قدرة تحمل الإنسان المريض بالإكتئاب .
أو حدوث موقف أو حدث حزين مؤثر جداً نفسياً مثل :
( موت أحد الأقارب – فشل فى علاقة قوية – فقدان وظيفة مهمة او مال – التفكير فى المستقبل بدون وجود أمل أو حلول ) ….ألخ .



علاج مرض الإكتئاب :

***************
العلاج يشترك فيه المريض و الناس المحيطة به و المجتمع بالبعد تماماً عن الاخبار الحزينة و الاغانى الحزينة بتغيير المكان و الأشخاص و التغيير فى طريقة التفكير …و بسماع الاخبار السعيدة و سماع القرآن و الصلاة مفيد جداً للهدوء النفسى علمياُ و عملياً
و الأختلاط بناس متفائلة أو أحداث كبيرة مثل المهرجانات و التجمعات الحماسية و المفرحه .


|| و مفيد جداُ مشاهدة مقال ” ازاى تكون متفائل من غير سبب ” على موقع بلقينى للتنمية و التدريب www.Balkiny.com  ||


و ذا كانت الحالة متقدمة بطريقة كبيرة يفضل إستشارة الطبيب فى العلاج بدواء مهدىء أو مضاد للإكتئاب يساعد سرعة الشفاء .

و بالتوفيق و أتمنى لكم حياة سعيدة

بقلم الإستشارى و المحاضر / أحمد البلقينى .

Share it now أنشرها الآن!
 

أكتب تعليقك من الـ Facebook أو الموقع

4 من التعليقات لـ “هل أنت مريض بالإكتئاب .. و كيف تتخلص منه .. ؟!”

  1. جيهان قال:

    انا اول مره افتح الموقع ده بس المقال جميل وانا محتاجه اتواصل مع حضرتك حتى ولو مره واحد عشا عندى مشكله

  2. الإسم قال:

    اناعندي اكتئاب

  3. الإسم قال:

    انا كمان عندي ا كتئاب علشان فقدت الاستقرار في البيت (الاطلاق) مع الاحوال مصر كمان انا مش عرفه انا اعمل ايه الحمد الله معى نور وكمان الشغل

  4. أستاذي الفاضل .. حقيقي الشعب المصري كله بقي عنده إكتئاب مش بس أنـــا :)

    وبجد المقال ده جه في وقته و مش جديد علي حضرتـــك إنك تحط لينا كل جميل من محاضراتك القيمة

    شكرا كرة تانية :)

إكتب تعليقك


*

أضغط هنا للإشتراك فى صفحتنا على :

الزرار بتاع جوجل

.

.

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress